PROBLEMAS DE EREÇÃO

 

PROBLEMAS DE EREÇÃO: O QUE FAZER

 

Veja estudos sobre este “drama” masculino e previna-se

 

 

Cientificamente, a disfunção erétil é a incapacidade de ter e/ou manter a ereção peniana tempo suficiente para manter uma relação sexual. A ereção é uma ação neurovascular, gerada por um estímulo, que pode ser no próprio pênis ou por um dos sentidos, como olfato e visão. Esse estímulo causa um relaxamento da musculatura do pênis e aumento do fluxo sanguíneo para o membro, promovendo a ereção. 

De acordo informações do Ministério da Saúde, o problema de ereção pode ser considerado disfunção erétil quando atrapalha, pelo menos, 50% das tentativas durante a relação sexual. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, a disfunção erétil acomete 1% dos homens com menos de 19 anos, 3% de 45 anos, 6,7% entre 45 e 55 anos e 25% até 75 anos. O estudo Mosaico Brasil, pesquisa sobre sexo feita em 2008, concluiu que mais de 50% dos brasileiros acima dos 40 anos tem algum tipo de disfunção erétil.

 

Brasileiros com impotência

 

De acordo com a pesquisa Estudo da Vida Sexual do Brasileiro, feita em 2003 pela Faculdade de Medicina da USP, de 2 mil homens, entre 18 e 40 anos, 35% tinha disfunção erétil.

A maioria dos homens com problema, no entanto, se concentra na faixa etária acima dos 40 anos

 

Dormir mal pode causar disfunção erétil

Um estudo apresentado no 3º Congresso Mundial de Medicina do Sono, em novembro de 2009, mostrou que homens que não dormem bem têm mais risco de ter disfunção erétil.

"Homens com apeia, como é chamada a interrupção da respiração durante o sono, têm três vezes mais risco de ter disfunção erétil do que os demais", segundo a professora de Medicina e Biologia do sono da Unifesp, Mônica Andersen, autora do estudo.

Segundo ela, dormir mal está associado à baixa produção do hormônio sexual masculino testosterona. O trabalho mostrou ainda que pessoas com o sono muito fragmentado e menor tempo de sono REM (fase na qual ocorrem os sonhos) têm o dobro do risco de ter disfunção.

 

Emagrecer ajuda a prevenir e tratar

Dieta equilibrada e prática de exercícios físicos é uma solução duradoura para os homens que sofrem de disfunção erétil, de acordo com estudo feito pela da Universidade de Minnesota, nos EUA, publicado no Journal of Sexual Medicine.

 

A pesquisa descobriu que homens obesos e diabéticos, que perderam entre 5 e 10% de seu peso em um período de dois meses, melhoraram o problema da impotência sexual. O excesso de peso, em especial na circunferência abdominal, pode interferir na capacidade de o corpo enviar sangue para o pênis, além de prejudicar a produção de testosterona.

 

Cuide dos dentes e melhore o desempenho na cama

Resultados de um estudo feito pela Faculdade de Medicina Luzhou, na China, e publicado no Journal of Sexual Medicine, provou que pessoas com doença periodontal tinham níveis mais baixos de uma enzima envolvida na obtenção de uma ereção.

 A periodontite é uma doença inflamatória crônica que causa gengivas inchadas, pus entre os dentes e gengivas, mau hálito, dentes soltos, e as gengivas que são sensíveis à palpação. No geral, dos 70 homens com disfunção erétil estudados, 13 tinham periodontite.

 

Dietas ricas em açúcar podem prejudicar a ereção

Uma dieta que é ruim para o coração de um homem também não é boa para a capacidade de ter ereções. Uma pesquisa feira pelo programa New York Langone Medical Center mostrou que os mesmos padrões alimentares que podem causar ataques cardíacos – por diminuir o fluxo sanguíneo nas artérias coronárias – também podem impedir o fluxo de sangue para dentro do pênis, o que o deixa ereto.

Estudos mostraram que a disfunção erétil é relativamente incomum entre os homens que seguem uma dieta mediterrânea tradicional, que inclui frutas, verduras, grãos integrais, gorduras saudáveis para o coração, como nozes, azeite de oliva, peixe e vinho tinto

 

Fast-food e processados podem ter ligação com a impotência sexual

Um estudo feito pela Cleveland Clinic, publicado em março de 2010 no British Journal of Psychiatry, relacionou comer alimentos processados e fast food à disfunção erétil. A obesidade pode significar baixos níveis de hormônios como a testosterona, segundo uma pesquisa publicada na edição de 2008 do The Journal of Sexual Medicine.

 

Pedalar pode atrapalhar a ereção

Muitas horas sobre o banco da bicicleta pode comprimir os nervos e artérias vitais que levam o sangue ao pênis e impedir a ereção, de acordo com um estudo do San Diego Sexual Medicine. Um ciclista do sexo masculino pode colocar uma porcentagem significativa do seu peso sobre o períneo, área entre o escroto e o ânus, e prejudicar nervos e artérias.

Mesmo um homem jovem pode perder a capacidade de conseguir uma ereção por causa da lesão. O Massachusetts Male Aging Study concluiu que o risco é maior entre os homens que pedalam mais de três horas por semana. O ideal é sentar-se de forma ereta sobre a bicicleta e usar um banco mais largo, que distribua o peso também para os ossos das nádegas.

 

Impotência sexual pode ser prenúncio de doença cardíaca

A falta ou dificuldade de ereção pode ser um sinal de alerta de uma doença cardíaca, segundo pesquisa da Soochow University, em Suzhou, na China. A teoria comum é que artérias que suprem o pênis com sangue durante a ereção podem entupir antes do que as do coração, que são maiores, proporcionando assim um aviso prévio de doença arterial coronária mais tarde.

O grupo de cientistas reuniu 12 estudos anteriores de impotência e doenças de coração, abrangendo 37 mil homens. A equipe descobriu que homens com problemas de ereção têm 48% a mais de chances de desenvolver doenças cardíacas.

 

Ciência cria pênis artificial

Para ajudar homens com disfunção erétil, cientistas da Universidade Wake Forest, na Carolina do Norte, criaram tecido erétil de pênis em laboratório, que foi implantado em coelhos com sucesso.

Pacientes com anomalias, câncer de pênis, lesões e disfunção erétil podem se beneficiar no futuro. Foram usadas células do próprio animal para a experiência.

 

Impotência x Síndrome das Pernas Inquietas

De acordo com cientistas da Escola de Medicina da Universidade de Harvard, a disfunção erétil em homens de idade avançada está ligada à Síndrome das Pernas Inquietas. Pela pesquisa, a disfunção foi 16% superior em homens que sofrem da síndrome e têm crises entre 5 e 14 vezes ao mês e de 78% quando têm mais de 15 crises ao mês.

Por trás da relação entre a disfunção erétil e a Síndrome das Pernas Inquietas poderiam estar os baixos níveis de dopamina, um hormônio neurotransmissor do sistema nervoso associado a ambos os transtornos. Outra hipótese é que esteja ligada aos problemas do sono, como a apeia e a insônia, que reduzem os níveis de testosterona.

 

Fazer 30 minutos de exercícios diários pode ajudar na ereção

Uma pesquisa desenvolvida pelo Departamento de Farmacologia da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp mostrou que a prática de atividades físicas combate a produção de radicais livres, que quando estão presentes em excesso no organismo, provocam danos celulares.

O estudo demonstrou que o exercício físico crônico de intensidade moderada altera positivamente o funcionamento oxidativo das células e tecidos, aumentando os níveis de óxido nítrico – principal neurotransmissor de um sistema de sinalização intracelular que atua no tecido erétil, levando à ereção peniana.

 

Pesquisa associa eczema à disfunção erétil

Um estudo feito em Taiwan pela Universidade Médica de Taipé, publicado no periódico Journal of Sexual Medicine em fevereiro deste ano, acompanhou milhares de homens com disfunção erétil e comprovou que os que têm eczemas (tipo de dermatite) têm mais chances de sofrer de disfunção erétil.

Quase 11% dos homens com disfunção erétil tinham eczemas antes do diagnóstico de impotência. Por outro lado, menos de 7% dos homens sem disfunção erétil tinha histórico de eczema. Após descontarem outros fatores, como problemas de saúde concorrentes, os pesquisadores concluíram que os homens com disfunção erétil tinham 60% mais probabilidade de terem tido eczemas do que os homens sem disfunção.

 

Problema de impotência pode ser resolvido pelo olfato

De acordo com uma pesquisa feita na Califórnia, publicada em abril deste ano no Daily Mail, a oxitocina, conhecida como o “hormônio do amor”, pode melhorar o desempenho sexual dos homens. A oxitocina é produzia pelo corpo humano quando a pessoa sente atração sexual, sentimento de confiança e autoconfiança.

Pesquisadores da Califórnia usaram uma espécie de spray com o hormônio em homens casados com disfunção erétil. O estudo constatou que ao usar o produto duas vezes por dia os homens tiveram uma melhora considerável no desempenho na cama.

 

Pornografia na internet pode causar disfunção erétil

Ver pornografia na internet pode provocar problemas de ereção, de acordo com um estudo da Universidade de Pádua, na Itália, publicado na revista Psychology Today, em 2011. O problema está ligado à necessidade de ver situações cada vez mais extremas para se excitar, o que dificulta a ereção diante de uma relação sexual “comum”.

Existe cura. O cérebro leva de 6 a 12 semanas para se habituar a novos estímulos sexuais, sem as imagens na internet.

 

Atividade cerebral e a impotência psicogênica

O lobo pariental superior esquerdo do cérebro é importante na inibição da resposta sexual em homens com disfunção erétil psicogênica, segundo pesquisa da Universidade de Chieti, na Itália, publicado no The Journal of Sexual Medicine.

Os pesquisadores descobriram que a atividade cerebral em resposta a estímulos visuais eróticos para aqueles com disfunção erétil psicogênica foi maior no lobo parietal superior esquerdo, córtex pré-frontal ventromedial, e córtex posterior cingulado. No entanto, os homens saudáveis apresentaram maior atividade na ínsula média direita, córtex cingulado anterior dorsal e hipocampo.

Os dados sugerem a presença de dois sistemas dissociáveis envolvidos no comportamento sexual humano: a excitação sexual e inibição da resposta sexual.

 

 

https://twitter.com/casaiseprazer

https://plus.google.com/+CASAISEPRAZER/posts

https://www.facebook.com/casaiseprazer

casaiseprazer@hotmail.com

 

 

HTML Comment Box is loading comments...